Какие привычки понижают самооценку
    источник фото:

Какие привычки понижают самооценку

01/01/1900

Заниженная самооценка – причина многих бед. Часто мы неуспешные, некрасивые, нелюбимые, несчастливые только потому, что сами считаем, что не заслуживаем большего. Как выйти из зоны неудач? Нужно бороться каждый день, и в первую очередь с собой.

Ежедневно мы программируем себя на поражение, превращая ошибки в привычки.

Так, мы постоянно сравниваем себя с другими. Можно пытаться всех перещеголять, но разве это правильная мотивация? Цель получить положительную оценку общества осуществима, но ложная, а результат ее непродолжительный. Важной должна быть не похвала, а личный рост, то, что останется с вами навсегда. Сравнивайте себя только с собой прошлым, вы начнете замечать, что становитесь более успешными как в малых, так и в великих делах.

Мы постоянно себя критикуем. Желание, чтобы все было идеальным, точит нас изнутри. Из-за своей высокой планки мы низко оцениваем результаты своей работы. Из-за того, что мы постоянно акцентируем внимание на надуманных недостатках, наше «неидеальное», но «достаточно хорошее» начинают воспринимать как плохое. Сделайте себе одолжение, оставьте свой перфекционизм позади.

Мы не умеем принимать комплименты. Часто это скромность, иногда граничащая с глупостью и элементарной безграмотность по части этикета. Но, в любом случае, нужно научиться говорить «спасибо», а не удивляться или переубеждать, что комплимента вы не заслуживаете. Если вы его получили – значит, вы его достойны. Попробуйте сами чаще делать комплименты другим, и всегда будьте при этом искренни, тогда вам самим будет легче поверить в адресованную вам похвалу.

Мы смотрим депрессивные шоу, читаем низкопробную литературу, связываемся с негативными людьми. Это все крадет нашу энергию, плохо влияет на наше настроение и не делает нас лучше, а поэтому стоит от этого отказаться. Каждый день нужно расти.

Мы слишком часто говорим «нет», отказываемся от того, что действительно нам интересно. Как бы ни было страшно, но нужно начать принимать предложения судьбы, иначе невозможно сдвинуться с мертвой точки.

Фотошопьте свою самооценку. У нас есть мысленный образ самих себя, но это не картина вскрытая лаком. Можно и нужно с ней работать.

hochu.ua

Источник:
  ↪  
Статьи по теме
Статьи для женщин
Все статьи
13/11/2014
Как женщине избежать одиночества
Как женщине избежать одиночества
В современном мире одинокая женщина – уже не исключение из правил. Но каждой из нас под силу поменять это нелепое стечение обстоятельств
21/09/2014
Нужно ли рассказывать друг другу о прошлом?
Нужно ли рассказывать друг другу о прошлом?
Как ни крути, а опыт прошлых отношений – будь они счастливыми или трагичными, есть у каждого
26/08/2014
12 истин в отношениях
12 истин в отношениях
Неоспоримые истины, которые влияют на качество и долговечность наших отношений
22/08/2014
7 верных способов вдохновить мужа завести любовницу
7 верных способов вдохновить мужа завести любовницу
Давайте представим себе странную женщину, которая захотела, чтобы ее муж завел себе любовницу. Что мы можем ей посоветовать?
19/08/2014
21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям
21 признак того, что ваши отношения катятся к чертям
Признаки того, что «финита ля комедия» если ещё не наступила, то уже совсем-совсем близко
10/07/2014
Почему женщин привлекают плохие парни
Почему женщин привлекают плохие парни
Существует устойчивое мнение, что «все мужики – сво…»
06/06/2014
8 ошибок, которые совершают одинокие женщины
8 ошибок, которые совершают одинокие женщины
Помните фразу, что нельзя всегда поступать одинаково и ждать разного результата?
28/04/2014
Отношения с женатым мужчиной: иметь или не иметь
Отношения с женатым мужчиной: иметь или не иметь
Те, у кого был или есть роман с женатым мужчиной, утверждают, что слово «любовница» происходит от слова «любовь»
05/03/2014
Топ 5 признаков безнадежного мужчины
Топ 5 признаков безнадежного мужчины
Многие женщины пытаются переделать мужчину под себя «дрессировкой» и «воспитанием». Но иногда настойчивость всепрощающей женской любви терпит фиаско. Как определить заведомо «неподходящего» партнера и не пытаться его изменить, растрачивая свои силы и время?
25/02/2014
Как стать женщиной мечты?
Как стать женщиной мечты?
Некоторые женщины ради внимания со стороны мужчин готовы сидеть на диетах, уделяют слишком много внимания выбору одежды, уходу за телом, однако счастья в жизни у них так и нет.
17/01/2018
Какие знаки Зодиака самые верные в отношениях? Эти 4 знака никогда не предадут вас!
Какие знаки Зодиака самые верные в отношениях? Эти 4 знака никогда не предадут вас!
Самые верные знаки Зодиака можно определить по тому, как они ведут себя в начале отношений.
26/10/2017
От чего следует избавиться до конца года каждому знаку Зодиака?
От чего следует избавиться до конца года каждому знаку Зодиака?
Быстрее снимите с себя этот груз!
24/08/2017
7 фраз, которые ожидает услышать каждый мужчина
7 фраз, которые ожидает услышать каждый мужчина
Никогда не нужно недооценивать силу слова
24/08/2017
Вот что НЕ делать, когда он не отвечает на твое сообщение
Вот что НЕ делать, когда он не отвечает на твое сообщение
Прежде чем ты начнешь сходить с ума из-за этого, позволь спасти тебя от катастрофы, попросив не делать следующего
24/08/2017
Что может рассказать месяц рождения Вашего мужчины
Что может рассказать месяц рождения Вашего мужчины
Месяц рождения может многое рассказать о мужчине
 
Знакомства одним кликом

Система подберет анкеты по параметрам вашего поиска, а вы сможете узнать симпатизируют ли Вам другие пользователи

Анекдоты
Ещё

Copyright 2006-2017© Знакомства в Швеции, все права защищены.
© 2017 RusEuro group. Сайт сети RusEuro group (Русская Европа).
При использовании материалов сайта гиперссылка на Знакомства в Швеции обязательна. За гороскопы спасибо Ignio
Фотоматериалы - fotolia.com, iclipart.com, wikipedia.org

Участник сети сайтов знакомств uHearts, дизайн и разработка сайта FREEBRUSH.NET | בניית אתרים

Знакомства в Швеции
Топ парни
Топ девушки
Топ пары
Фотогалерея
Мужчина ищет женщину
Мужчина ищет мужчину
Мужчина ищет пару
Женщина ищет мужчину
Женщина ищет женщину
Женщина ищет пару
Пара ищет мужчину
Пара ищет женщину
Пара ищет пару
Это интересно
Статьи для мужчин
Статьи для женщин
Желатая пресса
Калейдоскоп
Новости Израиля
Анекдоты
Гороскопы
Вопросы и ответы
Правила пользования
Ограничения ответственности
О проекте
Партнёрская программа
Обратная связь
Реклама на сайте
Лента RSS
Наши друзья
Русская Европа
Знакомства в Швеции
Знакомства в Норвегии
Знакомства в Дании
Знакомства в Германии
Знакомства в Испании
Знакомства в Австралии
Знакомства в Голландии
Знакомства во Франции
Знакомства в Бельгии
Знакомства в Австралии
Знакомства в Израиле
На правах рекламы
Статьи